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Day: January 19, 2020

盘点,推荐五种减肥食品。

    健康食品和饮食对减肥非常重要,就像有人说过“You are what you eat”或“你是什么样就看你吃的是什么”。 Read More…

了解当今四种最流行的饮食控制方法。

饮食是减肥的关键,因为如果我们吃得太多,但身体消耗较少,就会发胖。 另一方面,如果吃得太少,体重实际Read More…

减肥的过程中,一定要避开这五种饮食。

许多帅哥美女们都想保持良好的身材,许多人正在尝试各种各样的减肥方式。快速减肥方式的其中一个, (合适Read More…

植物性饮食(Plant Based)是什么?与素食主义(Veganism)有任何区别?

许多人可能听说过“Plant Based”这个单词。直接翻译它的意思就是,“植物基”或“以植物性为主”的意思。这使Read More…

含量高,增强肌肉,而不发胖的六种良好蛋白质来源

因蛋白质有助于增强肌肉,而其被认为是想要有一个好看的身材不松驰的的重要营养素。 蛋白质存在于植物和Read More…

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